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Régime

La méditation favoriserait la perte de poids !


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Selon une étude relayée par le Parisien, la méditation serait un véritable atout minceur. Les beaux jours arrivent et chaque rayon de... [Lire la suite]
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Pour être en bonne santé, il faut méditer ! Découvrez pour quelles raisons !


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Le principe de la méditation de pleine conscience pourrait se résumer à porter son attention sur le moment présent, ses sensations ou encore son jugement.Depuis... [Lire la suite]
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Et si nous parlions de méditation pour rester zen et vous recentrer?Vous êtes en vacances et vous n’avez pas le temps ?Vous avez bien de la chance, puisque je... [Lire la suite]

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