Les week-end estivaux et les vacances sont souvent riches en apéritifs en famille ou entre amis. En tant que nutritionniste, je peux l'affirmer, les... [Lire la suite]

L'intérêt en camping est de pouvoir préparer ses repas soi-même et donc de continuer à les gérer au mieux !Il existe... [Lire la suite]

Martin Lavoie a accordé un entretien au journal de Montréal et évoque sa perte de poids après sa chirurgie bariatrique. Après... [Lire la suite]

La randonnée est une activité physique de choix et l’une des activités les plus populaires de l’été ! Pour profiter... [Lire la suite]

Découvrez l'histoire d'un jeune homme de 16 ans qui a perdu 39 kilos avec une astuce incroyable.L’expérience d’Akram Ahannouch de Hoboken,... [Lire la suite]

Une étude américaine c'est intéressée aux habitudes alimentaires de 133 468 personnes pendant quatre année afin d'établir... [Lire la suite]

Le barbecue est un art de vivre. Moment convivial, c’est l’occasion de rassembler amis ou famille autour d’une même tablée en plein... [Lire la suite]

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Le son d'avoine n'est rien de plus que l'enveloppe externe du grain d'avoine qui contient une importante proportion de fibres solubles et insolubles. Lorsque le son... [Lire la suite]

Le Dr Philip Goglia est le nutritionniste de Kim et Khloé Kardashian mais aussi des acteurs qui ont incarné les personnages de Marvel pour Iron Man,... [Lire la suite]