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Régime

Régime minceur : Il est préférable de ne pas dépasser trois cuillerées à soupe de son d'avoine par jour


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Le son d'avoine n'est rien de plus que l'enveloppe externe du grain d'avoine qui contient une importante proportion de fibres solubles et insolubles. Lorsque le son... [Lire la suite]

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