By jeanmarcmorandini.com
Régime

Quel est le régime du chanteur Sam Smith qui a perdu 6 kilos en moins de deux semaines ?


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En seulement deux semaines, le chanteur britannique Sam Smith a déjà dit adieu à 6 kilos !

Son régime a été confectionné par la nutritionniste des stars Amelia Freer.

Le meilleur ami de Sam Smith ? Son livre : "Eat. Nourish. Glow" !

Et ça payé puisque le chanteur a perdu six kilos en seulement deux petites semaines.

Amelia Freer explique sur son site internet que son régime est basé sur 10 principes d'alimentation saine et fournit une sélection de recettes.

Sam Smith n'est pas le seul à avoir suivi la nutritionniste.

Boy George et James Corden ont également suivi les conseils de cette fameuse Amelia Freer qui est en train de devenir LA référence en terme de régime.

Sur son compte Instagram, le chanteur Sam Smith a rendu hommage à celle qui a su lui proposer un régime adapté :

"Je t'aime Amelia et merci de m'avoir permis de me sentir si bien, à l'intérieur et à l'extérieur".

«Je l’ai contactée et elle m’a proposé ce régime, en pointant les aliments qui me correspondraient et ceux qui ne me correspondaient pas.

Ce n’est pas une science précise – en gros, évitez les gâteaux et le pain.

Ce n’est ni spécialement drastique, ni scientifique. En gros, je mange un peu moins et je bouge un peu plus »

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