Conseil pratique: Comment choisir entre "psy" et "coach" en fonction de ses besoins ?

Comment choisir entre « psy » et « coach » ?

Nous avons du mal à orienter nos choix car ce sont des métiers très différents et les définitions emploient souvent un jargon compliqué à déchiffrer.

Le « psy » englobe tous les métiers de la psychothérapie psychologie, et toute méthode inspirée de la psychanalyse qui permet de transférer des contenus inconscients vers un mieux-être.

Dans cet univers, le patient (ou client) parle de tout, vie professionnelle ou privé, et est soutenu et accompagné par le thérapeute sans objectif final si ce n’est d’aller mieux.

Seul le psychiatre est remboursé par la sécurité sociale.

Le « coach », dont les définitions sont aussi nombreuses qu’il y a d’écoles, propose une démarche courte axée sur un objectif à atteindre, en respectant les valeurs du client.

On parle dans ce cas « du respect de son écologie ».

Souvent quand le premier objectif est atteint, les personnes se faisant accompagnées par un coach vont entrer dans le large domaine du développement personnel.

Et quand on y a gouté on y reviens !

Dès que le sujet de préoccupation relève d’un psychothérapeute, le coach se doit de diriger son client vers les personnes ou structures compétentes.

Quelque soit le choix, l’objectif final est de nous faire grandir !

Liliane Clavel

Coach en changement