By jeanmarcmorandini.com
Régime

Le rappeur Ludacris dévoile comment il a réussi son régime et retrouvé un corps d'athlète.


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Dans une interview, le rappeur Ludacris se confie sur son passé et son difficile rapport avec la nourriture.

Il se souvient qu'au début des années 2000, il était en surpoids avancé à cause de l'alcool et des fast-food.

Un jour, il se regarde dans une glace et il décide de changer.

Régime alimentaire, beaucoup de sport (quelques heures quotidiennes à la salle de sport).

En entrant dans le casting de Fast and Furious, le rappeur et comédien a reçu des conseils pour améliorer son corps grâce à son propre entraîneur.

Ludacris avoue tout de même avoir eu beaucoup de mal à ne plus manger de chocolat.

Il s'accordait donc tout de même sa "dose" de chocolat tous les jours, ce qui ne l'a pas empêché de perdre du poids.

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