By jeanmarcmorandini.com
Régime

On peut manger un bon gâteau, fait maison, sans prendre du poids ! Voici la recette qu'il faut noter


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Oui, on peu manger des gâteaux allégés !

Et voici une recette quia fait ses preuves et que vous allez adorer, testé par l'équipe de Morandini Santé.

Ingrédients:

500 g de fromage blanc à 0% de M.G.,

une cuillère à soupe bombée de maïzena,

une cuillère à soupe bombée d'édulcorant,

un extrait d'arôme au choix,

3 oeufs
Préparation

Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 7).

Prenez un moule ayant des bords plutôt hauts.

Séparez les jaunes des blancs d'oeufs puis battez les blancs en neige.

Mélangez ensemble le fromage blanc, les jaunes, l'édulcorant, la Maïzena et les blancs en neige.

Ajoutez l'arôme de votre choix.

Versez la pâte dans le moule et enfournez pendant 30 minutes.

Réservez ce gâteau au réfrigérateur au moins 4 heures.

Dégustez-le lorsqu'il sera frais.

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Les réactions

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Portrait de aaricia
Vote: 
2.875

oui sauf que les 0% et surtout les edulcorants sont supers mauvais pour la santé!



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