By jeanmarcmorandini.com
Régime

Fromage : Vous aimez le comté ? Pouvez-vous en consommer pendant votre régime ou est-il à proscrire ?


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Les français raffolent du fromage !

Parmi les best-seller il y a le comté !

Un fromage à pâte pressée cuite qui vient du Jura, fabriqué avec du lait de vache.

Mauvaise nouvelle, le comté n'est pas l'ami des régimes car il fait parti des plus gras !

Comptez 400 calories pour 100g seulement.

En général, une portion de fromage apporte en moyenne 125 calories pour 30g.

Pas énorme en soit mais le fromage se consomme la plupart du temps avec un morceau de pain ou un verre de vin, et là, le compteur calorique explose !

Vous l'aurez compris, évitez le comté en période de régime.

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