By jeanmarcmorandini.com
Santé

Attention, travailler assis augmentent fortement les risques de développer un diabète ou une maladie cardio-vasculaire


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Un comité d'experts de santé britannique a conclu que les emplois sédentaires augmentent fortement les risques de développer un diabète ou une maladie cardio-vasculaire

Les douleurs du dos, du cou et musculaire seraient également principalement dus à la position assise.

Ce constat vaut aussi bien pour les jeunes que pour les plus âgés. 

Les experts anglais recommandent ainsi de commencer par se mettre debout au moins deux heures par journée de travail, et si possible à la lumière du jour.

L'idéal étant ensuite de progresser vers quatre heures.

Les bureaux où l'on peut travailler debout sont fortement recommandé.

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