By jeanmarcmorandini.com
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Miranda Kerr révèle ses secrets pour garder la ligne !


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A seulement 32 ans Miranda Kerr affiche un CV impressionnant.

Dans le monde de la mode son nom est incontournable.

La jeune australienne au charme et au physique de rêve a déjà défilé pour les plus grandes maisons comme Dior, Chanel ou encore Prada.

Dans l’univers impitoyable du mannequina Miranda Kerr a très vite compris qu’il fallait s’imposer une bonne hygiène de vie…

Dans une interview accordée au magazine américain, Your Fitness elle nous révèle ses secrets pour rester belle, jeune et mince.

« évite tous les produits industriels « un morceau de chocolat, un cookie ou même un hamburger ».

« qu’il ne faut pas culpabiliser car un écart ça se rattrape ! .

« Je bois un grand verre de jus de fruit maison et je mange un œuf au plat avec un demi avocat ».

« boire beaucoup d’eau et particulièrement l’eau alcaline qui combat l’acidité du corps et stimule le système immunitaire ».

Enfin, outre son alimentation stricte, elle explique faire du Yoga depuis 12 ans et des activités physiques avec son fils : « Quand je ne suis pas trop fatiguée, je fais également une demi heure de Pilates et des exercices de renforcements musculaires avec des altères… Par ailleurs je fais régulièrement des randos à vélo avec mon fils. »

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