By jeanmarcmorandini.com
Santé

Vous écoutez de la musique en dormant ? Alors vous avez une meilleure mémoire que les autres ! Découvrez cette étude


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Une étude menée par des chercheurs allemands révèle qu'écouter de la musique en dormant serait malgré les préjugés très bon pour... la mémoire !

Précisément, c'est le fait d'écouter des sons synchronisés avec les ondes émises par le cerveau alors que nous sommes endormis qui nous aiderait à améliorer notre mémoire.

Pour en arriver à cette conclusion, les scientifiques ont fait appel à 11 volontaires.

Ceux-ci devaient mémoriser une association de mots avant de s'endormir et les réciter à leur réveil.

D'abord, la musique était diffusée à n'importe quel moment pendant la nuit, puis en adéquation avec les oscillations du cerveau.

Résultat : les chercheurs ont constaté qu’après une nuit passée à entendre des sons synchronisés, les personnes se rappelaient mieux des mots appris la veille.

À contrario, les stimulations non synchronisées ne semblent avoir eu aucun effet sur la mémoire.

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