Detox : Boire de l’eau avec du citron est une mauvaise habitude pour les dents ! Les explications de notre dentiste.

C’est une mode qui fait beaucoup d’adeptes.

Boire de l’eau chaude avec une rondelle de citron chaque matin aurait de nombreuses vertus.

Pour les amateurs de cures détox ce rituel permettrait de booster l'énergie, purifier le système urinaire, stimuler le système immunitaire ou encore de détoxifier l’organisme.

Pourtant boire de l’eau chaude avec du citron pourrait être moins bénéfiques qu’on ne le pense…

En effet, des dentistes anglais mettent en garde contre cette habitude alimentaire qui, pratiquée régulièrement, pourrait finir par détruire vos dents !

Selon les spécialistes, « l'association de la température élevée de l'eau avec l'acidité du citron crée une combinaison dangereuse qui favorise l'érosion dentaire. »

Interrogé par MorandiniSante.com , le Dr Richard Vandervliet , chirurgien dentiste, confirme que cette pratique n’est pas sans danger pour les dents :

« Le citron étant très acide, il attaque directement l’émail des dents ce qui provoquer un jaunissement des dents et l’apparition de sensibilité au chaud et au froid »

Il précise également qu’il « est important de limiter la consommation d’agrumes qui participent à l’érosion de l’émail et qu’il est très important de ne pas se brosser les dents immédiatement après, mais qu’il est préférable d’attendre au moins 30 minutes pour ne pas abîmer d’avantage les dents »

Il ajoute même que « les dommages liés à l’érosion de l’émail sont irréversibles »

Enfin, si vous ne pouvez pas vous passer de ce rituel, sachez que vous pouvez toujours le consommer à l’aide d’une paille, ce qui empêchera le contact direct de l’eau chaude citronnée sur l’émail de vos dents.

Nous avons également demandé au Dr Jean-Michel Cohen , nutritionniste, quelles sont les véritables vertus de l’eau chaude citronnée le matin…

Il nous explique que « le citron est un cholagogue, son seul intérêt est qu’il provoque une augmentation de sécrétion de la vésicule biliaire qui facilite la digestion, mais que ça ne sert pas à grand chose d’autre… ».

Il est donc peu utile et recommandé de consommer cette boisson.