Vous vous rongez les ongles ? Cela pourrait vous causer des problèmes de santé ! Nos conseils

Se ronger les ongles de façon chronique pourrait créer de sérieux problèmes selon Margaret E. Parsons, dermatologue.

En effet, en plus d'exposer la peau située autour de l'ongle et de la rendre douloureuse, se mordre les ongles pourrait endommager les tissus permettant aux ongles de repousser.

Pour  arrêter de se ronger les ongles   et donc, éviter de contracter des infections, les membres de l'Académie américaine de dermatologie ont livré leurs conseils.

"Pour se laisser pousser les ongles, il faut commencer par les couper très court afin de réduire la tentation de les ronger", a confié le Dr Parsons.

Selon elle, il est important d'appliquer un vernis au goût amer car beaucoup de ceux qui souffrent de cette habitude n'ont pas besoin d'un ongle très long pour se livrer à ce rituel.

Chez certains, cette habitude vient d'un réflexe qui est dû au stress ou à l'ennui quand chez d'autres, il s'agit de se casser les ongles et les cuticules juste... pour le plaisir.

"Chez certaines personnes, se ronger les ongles peut être le signe d'un problème psychologique ou émotionnel plus profond, raconte le Dr Parsons.

Si vous avez longtemps essayé d'arrêter et que le problème persiste, il faut consulter un médecin.