Lait végétal ou animal : Quel est le meilleur lait pour la santé et comment bien choisir ? Vidéo

Dans les rayons des supermarchés, on trouve de nombreuses sortes de lait…

Outre le lait d’origine animal, il existe aussi le lait de soja, d’amande et même de riz !

Alors comment s’y retrouver et lequel est le meilleur ?

Interrogé par Jean-Marc Morandini dans le Grand Direct de la Santé sur Europe1, le nutritionniste Jean-Michel Cohen revient sur les différents laits que l’on peut consommer.

Regardez.