By jeanmarcmorandini.com
Santé

Cuisine : découvrez les atouts santé du romarin ! Il peut vous aider dans bien des situations...


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Le romarin est une plante largement utilisée en cuisine.

Cette plante aromatique, que l'on utilise pour apporter une touche provençale à un plat ou tout simplement pour assaisonner des grillades, des viandes et même des desserts, possède également de nombreuses vertus médicinales.

En effet, le romarin contient de la vitamine C, des minéraux et des poli phénols.

Il est également un hyper-antioxydant, c'est un tonique stimulant pour le corps et l'esprit et ils favorisent l'élimination des gazes et facilite la digestion.

Le romarin permettrait donc de renforcer la mémoire et de stimuler l'intellect.

Il est d'ailleurs utilisé pour soulager les tensions, qu'elles soient d'origine musculaire ou nerveuse.

Le romarin est également préconisé lors de fatigue et de déprime passagère...
Autant dire que le romarin constitue un allié pour votre santé ! 

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