By jeanmarcmorandini.com
Régime

Interviewée sur Europe 1, Chimène Badi révèle les secrets de sa transformation physique et comment elle a réussi à perdre 35 kilos


0

Chimène Badi a tété interrogée sur transformation physique impressionnante dans le grand direct de la santé animé sur  Europe 1  par Jean Marc Morandini.Cette dernière a perdu 35 kilos.

"J'ai eu envie de m'occuper de moi, de m'apprécier, de prendre soin de ma santé." Un déclic psychologique qui est, selon elle, le secret qui l'a aidé à perdre 35 kilos. "J'ai éliminé le pain" La chanteuse admet avoir dû changer ses habitudes suite à des problèmes rénaux. D'un point de vue alimentation : "j'ai éliminé le pain par exemple, tous les sodas, les petites conneries comme ça", explique l'interprète d'"Entre nous" avant d'ajouter s'être mise à la cuisine vapeur pour "le poisson et les légumes".

Il faut savoir que  " J'ai alterné entre anorexie et boulimie, jusqu'à peser 95 kilos. C'était l'enfer. Je souffrais tellement du regard des autres ! Aujourd'hui je m'en suis libérée, comme je me suis libérée de ces 35 kilos qui m'encombraient.

La nourriture n'est plus conflictuelle pour moi, je me suis réconciliée avec moi-même et c'est pour moi que je veux être belle. "

Sa participation à l'émission Danse avec les stars, diffusée sur TF1, l'an dernier a également poussé l'artiste à se mettre au sport. "Je fais pas mal de rando et ça me plaît, ça me détend." Le stress est une mauvaise habitude qu'elle a réussi à mettre également de côté avec beaucoup d'effort. "J'avais remarqué que plus je me mettais la pression, moins je perdais".

Rafraichir !

Les réactions

La réaction aux articles est réservée aux membres.


Haut de la page