By jeanmarcmorandini.com
Santé

Selon une étude, 6 étudiants sur 10 souffrent de troubles du sommeil - Voici les causes !


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Selon une étude réalisée par OpinionWay pour la Smerep, 6 étudiants sur 10 et la moitié des lycéens disent souffrir de troubles du sommeil liés au stress.

Plus précisément, parmi les 58% d'étudiants touchés par ces troubles, 39% évoquent des difficultés pour s'endormir, 22% des réveils nocturnes et 14% des réveils précoces. 

Ces troubles seraient surtout liés au stress engendré par les études par 64% des lycéens et 60% des étudiants français (70% en Ile-de-France).

Egalement, une majorité d'entre eux se sent débordée par leur quotidien (62% des étudiants et 53% des lycéens).

Les étudiants imputent cette sensation à des études trop difficiles pour 62% d'entre eux, à la fatigue liée au fait de devoir travailler en plus des études (22%) ou encore à l'absence de soutien de la part de leur entourage (20%).


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