By jeanmarcmorandini.com
Santé

Le conseil surprenant de Gwyneth Paltrow qui affirme que marcher pieds nus pourrait guérir votre insomnie et plus!


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Gwyneth Paltrow assure sur son site Goop que marcher pieds nus pourrait guérir votre insomnie et plus.

La thérapie repose sur l'hypothèse intuitive selon laquelle la connexion à l'énergie de la planète est bonne pour nos âmes et nos corps.

"L'énergie de la planète est saine pour nos âmes et nos corps" assure la star qui précise que marcher pieds nus permet de soigner les inflammations, l'arthrite, l'insomnie et la dépression.

La star indique par ailleurs que les matériaux "trop peu conducteurs" comme le béton ou le plancher en bois "nous isolent du potentiel électrique de la terre". 

"Avec ma bonne connaissance de la terre, je suis devenue beaucoup plus consciente du fait que nous avons tous porter des chaussures à semelles non-conducteur (généralement en caoutchouc) qui isolent nos corps de la terre."

Et de conclure: "Le plus simple est d'aller à l'extérieur et de vous promener pieds nus dans un parc ou sur la plage. Il faut au moins une demi-heure pour obtenir des avantages pour votre santé, donc je recommande un minimum de trente minutes tous les jours, si possible."


Atteinte d'une tumeur au visage, Marimar Quiroa... par morandini

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