Le saut à la corde mobilise plusieurs groupes musculaires en même temps, améliore les capacités d’endurance et de résistance. Cet exercice affine la silhouette... [Lire la suite]
Les sportifs de haut niveau ont une espérance de vie nettement supérieure au reste de la population, selon les travaux d’une spécialiste... [Lire la suite]
Robyn Youkilis est nutritionniste au Royaume-Uni et il a livré quelques conseils sur le site du Dailymail pour avoir un ventre plat sans aucun régime.Elle... [Lire la suite]
Antoine Griezmann ne commence pas un entraînement ou un match sans boire cette boisson, le maté !Cette boisson est une infusion, comparable à du... [Lire la suite]
La nouvelle Power Plate qui se range partout parce qu'elle plus compacte. Sa taille ne change pas ses atouts précise le communiqué. Cette dernière serait toujours... [Lire la suite]
