By jeanmarcmorandini.com

Toute l'actualité "Forme"

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Forme

Les étirements sont-ils nécessaires avant ou après une séance de sport ?


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Selon plusieurs études, s’étirer avant une séance est inutile pire cela nuirait à votre entrainement rapporte les site fitnext. En... [Lire la suite]
Forme

25 millions de vues pour la prouesse sportive d'une gymnaste !


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La gymnastique pour Sophina DeJesus a exécuté un prouesse sportive lors des championnats de gymnastique universitaires aux Etats-Unis dont la... [Lire la suite]
Forme

Les tendances fitness pour être au top en 2016: l’«underwater yoga», le boyo, le HIIT...


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Si vous êtes comme beaucoup d'Américains - 45 pour cent, selon le magazine Forbes - vous avez fait la résolution de mener une vie plus saine pour cette nouvelle... [Lire la suite]
Forme

Les Franciliens qui prennent le métro ou le train sont les champions de la marche à pied en France


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Dans un communiqué de presse, la SNCF et la société WITHINGS ont dévoilé une étude sur les transports et l'activité physique des franciliens. Cette étude est... [Lire la suite]
Forme

Beyoncé est la chanteuse la plus écoutée par les joggeurs selon une étude


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La plateforme de streaming Spotify a révélé une liste de chanteurs qui accompagnent le plus fréquemment les sportifs dans leurs... [Lire la suite]
Forme

Les bonnes résolutions de début d'année: Notre coach en changement vous donne des conseils !


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Tout le monde en ce début d’année veut prendre de bonnes résolutions mais seulement 12% parviennent à les tenir.Pour changer, Liliane Clavel, notre coach en... [Lire la suite]
Forme

Deux bonnes résolutions s'imposent chez les Français pour 2016 : « S’accorder des vrais moments de détente » et « Faire du sport »


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La Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) a publié son Baromètre Sport-Santé. Pour 2016, deux bonnes résolutions... [Lire la suite]
Forme

Vous avez décidé de vous mettre au footing ? Voici les conseils de notre coach sportif Damien Depretz!


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Vous avez décidé de vous mettre au footing ? Voici les conseils de notre coach sportif Damien Depretz! Votre objectif à court terme (1 à 3 mois) est d’atteindre... [Lire la suite]
Forme

Cadeau de Noël: Offrez vous un séjour dédié au fitness et à la remise en forme‏


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Adossé à un centre sportif de remise en forme basé à Essaouira, au Maroc, Coaching Village propose des séjours consacrés au fitness et à la remise en forme... [Lire la suite]
Forme

Le calendrier sportif de l'Avent FIT IT' !vous propose de vous maintenir en forme jusqu'à Noël


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Sebastien Hirsch décidé de lancer son propre calendrier de l'Avent sur Facebook pour vous maintenir en forme et ce jusqu'à Noêl. A partir... [Lire la suite]

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