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Toute l'actualité "Forme"

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Forme

Bonne nouvelle, manger des yaourts à la vanille mettrait de bonne humeur !


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La revue Food Research International vient de publier une étude qui va en ravir plus d'un!Il est fortement conseillé de manger des yaourts à la vanille... [Lire la suite]
Forme

7 ans de vie supplémentaire en marchant 20 minutes par jour ? Découvrez cette étude !


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Une balade de 25 minutes par jour peut ajouter jusqu'à 7 ans à votre espérance de vie ! Une étude allemande indique qu'une activité sportive régulière... [Lire la suite]
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Découvrez l'histoire incroyable d'une ancienne tétraplégique devenue championne de bodybuilding


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Il y a 16 ans, Vanessa Rogers a été victime d'un grave accident de voiture et le diagnostic des médecins était sans appel : la jeune femme devait rester... [Lire la suite]
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Faire du sport... Sans en faire grâce à une pilule ?! C'est la prouesse que des scientifiques mettent au point !


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On n'arrête pas le progrès ! Des scientifiques des universités de Sydney et de Copenhague ont réussi a établir le schéma selon lequel notre corps est modifié... [Lire la suite]
Forme

Sommeil : Connaissez-vous la "sieste flash" pour récupérer de l'énergie en quelques minutes seulement ?


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La sieste ne concerne pas uniquement les personnes âgées ou les jeunes enfants…Depuis une dizaine d’années les entreprises aménagent des espaces de repos pour... [Lire la suite]
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Et après une bonne séance de sport, que doit-on faire? Voici les conseils d'un coach !


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Après une séance de sport, il vaut mieux s'atteler à une bonne récupération pour optimiser les bénéfices de l’activité physique. Pour ne pas négliger ce... [Lire la suite]
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Apple devrait bientôt sortir un nouveau produit en rapport avec le domaine de la santé!


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A l'occasion de la sortie de l'iPad Pro, Tim Cook a accordé un entretien au journal britannique The Telegraph et a affirmé qu'Apple pourrait... [Lire la suite]
Forme

Voici la solution pour ne plus être fatigué ni groggy après une sieste !


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Lorsque vous faites une sieste, vous vous sentez fatigué et groggy au réveil.Des chercheurs américains révèlent une technique pour éviter cela! Il s'agit... [Lire la suite]
Forme

High tech : Voici le nouvel allié minceur et santé qui va faire des jaloux ! Regardez


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Malgré son nom, Biody balance n’est pas... un pèse-personne mais va devenir un allié minceur pour vous !L’explication, c’est Laura Zuili, la chargée de... [Lire la suite]
Forme

Sport : Faire du cheval est-il bon pour la santé ? Nos réponses


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Faire du cheval, est-ce bon pour votre santé ?Les cavaliers ne se perçoivent pas toujours comme des sportifs et négligent des règles importantes de préparation... [Lire la suite]

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