Un jeu d’enfant pour rester en forme, découvrez le Hula-Hoop ou « le Hooping » !Le Hula-Hoop aussi appelé « le Hooping ou le Hoop Dance » est une activité... [Lire la suite]
France 5 a réalisé un reportage sur les smoothies dans lequel ils enquêtaient sur les bienfaits de ce produit sur la santé.Au regard des... [Lire la suite]
Le tirage horizontal prise serrée à la poulie basse est un exercice de musculation permettant de gagner en épaisseur, de renforcer, de développer les muscles du... [Lire la suite]
Votre forme à portée de main grâce à la kettlebell !La kettlebell ou « Gyria », composée d’une boule de fonte munie d’une poignée, est un outil de... [Lire la suite]
La diminution de notre production de testostérone et d’hormone de croissance est l’une des raisons pour laquelle nous avons tendance à prendre du poids avec... [Lire la suite]
Popularisé à la fin des années 90 par le sergent Ken Weichert (vétéran américain de la première guerre en Irak) est arrivé en France en 2009, le Bootcamp... [Lire la suite]
Sportif de haut niveau, joggeur du dimanche, amateur de tennis aguerri, cycliste sénior, tous les pratiquants sont concernés pour faire du sport en toute sécurité... [Lire la suite]
Le 30 mai 2015 à San Diego en Californie, George Hood, âgé de 57 ans , devenait le nouveau recordman du monde de gainage facial.En effet, cet... [Lire la suite]
Développée en France par la société Fuse Concept et Quentin Piret, kinésithérapeute et expert en sciences du sport, cette méthode est habituellement réservée... [Lire la suite]