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Toute l'actualité "Forme"

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Forme

Un jeu d’enfant pour rester en forme, découvrez le Hula-Hoop ou « le Hooping » !


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Un jeu d’enfant pour rester en forme, découvrez le Hula-Hoop ou « le Hooping » !Le Hula-Hoop aussi appelé « le Hooping ou le Hoop Dance » est une activité... [Lire la suite]
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Smoothies : Faut-il se fier aux emballages ? Non, répond une association de consommateurs - Vidéo


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France 5 a réalisé un reportage sur les smoothies dans lequel ils enquêtaient sur les bienfaits de ce produit sur la santé.Au regard des... [Lire la suite]
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Comment renforcer, muscler votre dos? Notre coach sportif Damien Depretz vous explique comment faire


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Le tirage horizontal prise serrée à la poulie basse est un exercice de musculation permettant de gagner en épaisseur, de renforcer, de développer les muscles du... [Lire la suite]
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Votre forme à portée de main grâce à la kettlebell, cette boule de fonte munie d’une poignée


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Votre forme à portée de main grâce à la kettlebell !La kettlebell ou « Gyria », composée d’une boule de fonte munie d’une poignée, est un outil de... [Lire la suite]
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Pourquoi prenons-nous du poids avec l'âge ? Le sport et une alimentation pour y remédier !


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La diminution de notre production de testostérone et d’hormone de croissance est l’une des raisons pour laquelle nous avons tendance à prendre du poids avec... [Lire la suite]
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Le bootcamp, une aventure sportive dans une ambiance conviviale !


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Popularisé à la fin des années 90 par le sergent Ken Weichert (vétéran américain de la première guerre en Irak) est arrivé en France en 2009, le Bootcamp... [Lire la suite]
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Voici les 10 conseils en or qu'il faut absolument connaitre quand on décide de faire du sport


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Sportif de haut niveau, joggeur du dimanche, amateur de tennis aguerri, cycliste sénior, tous les pratiquants sont concernés pour faire du sport en toute sécurité... [Lire la suite]
Forme

Un américain a battu le record du monde de gainage facial en restant en position plus de 5 heures en Californie - Vidéo


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Le 30 mai 2015 à San Diego en Californie, George Hood, âgé de 57 ans , devenait le nouveau recordman du monde de gainage facial.En effet, cet... [Lire la suite]
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Les salles d'électrostimulation musculaire, la nouvelle tendance forme ?


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Développée en France par la société Fuse Concept et Quentin Piret, kinésithérapeute et expert en sciences du sport, cette méthode est habituellement réservée... [Lire la suite]
Forme

Courir un marathon à 92 ans, c'est possible! Harriette Thompson l'a fait à San Diego - Regardez


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7 heures 24 minutes et 36 secondes, voici le temps qu’il a fallu à Harriette Thompson, une américaine âgée de 92 ans et 65 jours,... [Lire la suite]

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