By jeanmarcmorandini.com
Régime

Qu’est-ce qu’on attend pour vivre mieux ? Le Dr Cohen dévoile dans un nouveau livre tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps!


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Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est toujours temps de prendre soin de vous et de gagner des points de vie !

Médecin, mais aussi père et grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen vous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, dans son nouveau livre "Qu'est-ce qu'on attend pour mieux vivre?", aux éditions First.

À travers ses connaissances, redécouvrez les 5 clés du « vivre mieux » : la nutrition, la forme, le mental, le sommeil, et le corps.

Prenez ainsi conscience de vos besoins et initiez de nouvelles habitudes, en réapprenant à mieux manger, à avoir une meilleure hygiène de vie… C’est si simple de vivre mieux !

Le Dr Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps ! 

La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux.

A noter que Jean-Michel Cohen sera l'invité de Michel Drucker dans "Vivement dimanche" cette semaine sur France 2, en compagnie de Pascal Obispo, Michel Fugain, et Philippe Labro.


Maigrir tout en mangeant du chocolat ça vous... par morandini

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