By jeanmarcmorandini.com
Régime

Régime : Maigrir ou manger des pâtes, faut-il choisir ? La réponse en vidéo avec le Dr Jean-Michel Cohen


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Lorsque l'on commence un régime, le premier conseil que l'on nous donne c'est d'arrêter les pâtes et le pain...

Mais les pâtes sont-elles vraiment un ennemi ?

Des macaronis, aux coquillettes en passant par les tagliatelles, il existe une grande variété de pâtes à assaisonner à son goût...

Alors à l'approche de l'été faut-il supprimer les pâtes de son alimentation ou peut-on les conserver mais avec quel assaisonnement ?

Le Dr. Jean-Michel COHEN, Nutritionniste, répond à ces questions dans " Le Grand Direct de la Santé " sur Europe1.

Regardez :


Maigrir avec les pâtes, c'est possible ? par Europe1fr

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Les réactions

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Portrait de Marina Alami
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Remplacer le beurre par de l huile d olive

Portrait de pierre51
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1.5

Il connaît son boulot Jean-Michel COHEN smiley



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