By jeanmarcmorandini.com
Santé

Trop de travail peut être risqué pour votre santé selon une étude !


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Une étude a été réalisée sur plus de 300 000 salariés dans quatorze pays.

Les résultats de cette étude : plus la durée de travail hebdomadaire est élevée, plus les risques pour la santé sont élevés.

En effet, travailler plus de 48 heures par semaine augmente le risque de consommer trop d'alcool.

Cela peut amener à consommer 14 verres d'alcool par semaine chez les femmes contre 21 chez les hommes.

Ensuite, travailler plus de 10 heures par jour augmente de son côté le risque de souffrir de maladies cardiovasculaires (infarctus, AVC par exemple) de 40 à 60%.

N'oublions pas l'accentuation des troubles du sommeil comme l'insomnie, réveil nocturne, durée des nuits inférieure à six heures, le stress...

Au delà de 7 heures de travail par jour, ces troubles peuvent apparaitre.

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