By jeanmarcmorandini.com
Sexe

Le sexe ou le sport : Quoi choisir pour brûler le maximum de calories ? La réponse !


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Le sexe serait-il aussi efficace qu'une bonne session de sport pour perdre des calories ?

Dans une étude réalisée à Montréal, il est démontré que  le sexe permet de griller des parts de pizza mangés à la pause déjeuner.

Mais les galipettes permettent-elles d’en éliminer plus qu’une séance de sport ?

Pour répondre à cette question, les dépenses énergétiques de 21 couples ont été passées au crible.

Le comparatif est simple : une course de 30 minutes contre un rapport sexuel de 25 minutes.

Lors de la course, les hommes de leur côté ont brûlé 276 calories quand les femmes, elles, environ 215 calories. 

À contrario, pendant les 25 minutes de galipettes, les hommes ont dépensé 101 calories et les femmes… seulement 69 calories !

La preuve par les chiffres : le sport permet de brûler clairement davantage de calories !

Les scientifiques concluent qu'un rapport sexuel d’intensité moyenne de 25 minutes permet de dépenser autant d’énergie qu’une marche rapide de 30 minutes.

Mais vous l'avez compris, cumuler les deux est encore plus intéressant ! 

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