By jeanmarcmorandini.com

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Santé

Les suédois nous expliquent en vidéo comment profiter à fond des bienfaits du sauna pour notre santé !


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Inutile de savoir parler le Suédois !Cette vidéo vous permet de comprendre immédiatement comment tout faire pour profiter à fond des bienfaits du sauna pour la... [Lire la suite]
Santé

Quels sont les bienfaits du sauna sur notre santé et quels sont les risques ?


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Le sauna est un bain de vapeur. Contrairement au hammam qui produit une chaleur humide, le sauna diffuse une chaleur sèche et élevée (80 et 100°C) produite à... [Lire la suite]
Santé

Etude : Le sauna serait bon pour la santé et réduirait le nombre de crises cardiaques surtout chez les hommes !


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Reconnu par tous ceux qui l'ont déjà testé, le sauna détend mais ce n'est pas tout, il aurait eu su un bon impact sur notre santé!Une étude réalisée en... [Lire la suite]

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