By jeanmarcmorandini.com
Régime

Un néerlandais de 22 ans a décidé de se désintoxiquer du sucre durant 4 semaines (VIDEO)


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Sacha Harland , un néerlandais de 22 ans de se désintoxiquer du sucre durant 4 semaines. Dans une vidéo de 6 minutes, il explique comment il est parvenu à réussir ce véritable challenge ! Le jeune homme va   se rendre chez un médecin dans un premier temps pour faire un bilan sur son état de santé général.Il fait des tests d'aptitudes physiques et des prises de sang. Si tout va bien, il constate qu'il a un léger embonpoint et un taux de cholestérol légèrement supérieur à la moyenne. Il procède donc à l' arrêt du sucre, des sucres ajoutés et à l'alcool et commence à manger sain.

Dans le film, son ami lui souhaite bonne chance car de nombreux aliments comme les soupes, sauces salées et boissons, tout, ou presque, comporte des sucres ajoutés . La première semaine il se sent fatigué et irritabilité. En se promenant dans sa ville, les tentations sont grandes mais il ne craquera pas même lorsqu'il se rendra au cinéma avec sa petite amie ! Cette dernière consomme de la bière et du pop corn et Sacha, une simple bouteille d'eau. Les semaines passants, il n'éprouve plus la sensation de manque et sent en meilleure forme. A la fin du test, son taux de de cholestérol a baissé et il s'est délesté de 4,5 kilos. Enfin, sa tension a baissé, tout comme son taux de  glycémie.

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