By jeanmarcmorandini.com
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Les bonnes résolutions de début d'année: Notre coach en changement vous donne des conseils !


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Tout le monde en ce début d’année veut prendre de bonnes résolutions mais seulement 12% parviennent à les tenir.

Pour changer, Liliane Clavel , notre coach en changement , vous donne quelques conseils.

Voici deux listes, l’une pour vous permettre de lâcher prise et l’autre pour voir se produire ce que vous souhaitez. 

Sur la première, listez toutes vos attentes, vos ressentiments, vos messages limitants ou contraignants, vos désirs d’avoir raison, vos regrets à propos du passé, vos craintes à propos du futur. Vos attachements négatifs ou tout aspect de votre vie que vous voulez vous défaire.

Puis, sur l’autre liste, ajouter toutes les choses que vous souhaitez voir se produire, les qualités que vous souhaitez acquérir, les choses que vous aimeriez faire, les changements que vous espérez qu’ils surviennent. Tout ce que vous souhaiteriez qu’il vous arrive dans votre vie. 

Enfin, quand les deux listes sont terminées, débarrassez-vous-en ! Cachez-les et oubliez-les ! Et laissez faire…. C’est ça, le lâcher-prise. Et vous verrez, certaines choses vous arriveront, ce sera la liste de vos bonnes résolutions et vous serez parvenu à la tenir, à posteriori !

Bonne année 2016 !

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