By jeanmarcmorandini.com
Psy

Vivre au bord de la mer rendrait plus heureux selon une étude


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Selon une étude menée par des chercheurs de l'université de Canterbury (Nouvelle-Zélande) et de l'Université d'État au Michigan (USA), dont les résultats ont été publiés dans la revue Health and Place , vivre au bord de la mer rendrait plus heureux .

Les scientifiques ont analysé le lien existant entre la nature environnante et le bien-être qu'elle procure à l'être humain.

Ils ont interrogé plus de 450 adultes Néo-Zélandais sur ces thèmes: « La visibilité de votre fenêtre était-elle un espace bleu tel que l'océan ou la mer ou une vue « verte » telle une forêt ou un parc ? ».

Plusieurs facteurs ont été pris en considération : l'âge, le sexe et l'aisance financière des participants.

La santé mentale des participants a été diagnostiquée avec le test de Kessler, ainsi que la fréquence de certains états émotionnels, comme une humeur dépressive, anxieuse et plus globalement les troubles de l'humeur.

Résultat: Vivre au bord de la mer réduit le stress Le résultat ? Les espaces « bleus » semblent apporter sérénité, quiétude et réduire le stress. Ceux qui vivent au bord de la mer sont donc moins stressés que les autres. En revanche, ils ne sont pas parvenus à la même conclusion avec ceux qui résidaient près d'espaces verts. « Cette différence peut s'expliquer par le fait que l'étude ne faisait pas de distinction entre les différents types d'espaces verts. Alors que les espaces maritimes de l'étude étaient tous naturels, certaines espaces verts comprenaient des zones artificielles telles que des terrains de sport autant que des forêts primitives », explique Amber Pearson, géographe de la santé à l'université de Michigan.« Peut-être qu'en ne regardant que des forêts naturelles nous serions arrivés à la même conclusion », précise-t-elle.

"Un aménagement approprié du territoire dans les zones densément peuplées, en offrant par exemple une vue sur la mer depuis de hauts immeubles d'habitation, pourrait potentiellement améliorer certains troubles mentaux comme la dépression ", conclut la chercheuse.


Nausées, perte de voix, stress..... par morandini

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