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Toute l'actualité "Régime"

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Régime

Pour calculer le nombre de calories dont vous avez besoin, voici la formule de Harris et Benedict


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Pour calculer votre métabolisme basal, les coachs My Protein, recommandent d’utiliser la formule de Harris et Benedict :Cette formule vous donnera une idée... [Lire la suite]
Régime

Kilos stress: quelle mangeuse êtes-vous ? Le nutritionniste Jean-Michel Cohen vous répond


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Le stress vous pousse à manger davantage et favorise le stockage des graisses : c’est l’ennemi n°1 de votre silhouette !Mangeuse déprimée, compulsive ou... [Lire la suite]
Régime

Découvrez l'astuce d'un endocrinologue pour perdre du poids sans effort


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Dormir la fenêtre ouverte permettrait de perdre du poids sans effort selon une étude relayée par le Daily Mail. Cette théorie a été élaborée par Ashley... [Lire la suite]
Régime

Des astuces pour vos recettes Thermomix élaborées par le nutritionniste Jean-Michel Cohen


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Nombreux son ceux qui possèdent un appareil de cuisson « Thermomix® ». Rassurez­ vous, il est tout à fait possible d'alléger certaines de vos recettes et ainsi... [Lire la suite]
Régime

Steak végétal : aussi bon que la viande ?


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Dans le 20h de France 2, zoom sur cette cantine française qui teste, une fois par semaine, des repas 100% végétaux.Les jeunes écoliers découvrent alors des... [Lire la suite]
Régime

Pourquoi le régime méditerranéen fonctionne-t-il aussi bien ?


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Pourquoi le régime méditerranéen fonctionne-t-il aussi bien ?  Le Dr Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste a répondu aux questions du site... [Lire la suite]
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Combien d'œufs peut-on manger par semaine?


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Combien d'œufs peut-on manger par semaine? Le site Women's Health  a posé la question à Keri Gans, auteur du livre "The Small Change Diet". Pour une... [Lire la suite]
Régime

L'automne approche, il faut manger de saison selon le nutritionniste Jean-Michel Cohen


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Les quatre saisons amènent avec elles leur lot de fruits et légumes caractéristiques et le plaisir d'un renouveau dans votre assiette ! A l'heure... [Lire la suite]
Régime

Nagui a arrêté de manger de la viande et du poisson durant tout l'été grâce à Mélanie Laurent


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Selon Végactu, Mélanie Laurent est une végétarienne convaincue depuis plusieurs années. Invitée sur France Inter, l'actrice avoue n'avoir eu aucun mal à ne... [Lire la suite]
Régime

Le régime Martin pour mincir en douceur et sur le long terme !


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Né en 2005, le régime Martin se rapproche du mode d'alimentation des habitants du sud-est asiatique, en particulier de la Thaïlande rapporte Cosmopolitan.Son... [Lire la suite]

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