Vous avez fait le plein d’énergie pendant vos vacances, vous attaquez la rentrée du bon pied et reprenez de bonnes habitudes. Cependant, on est... [Lire la suite]
Avec l’arrivée de l’hiver, le froid, les fêtes, les examens… La fin d’année est une épreuve physique importante à traverser et implique d’être au... [Lire la suite]
Dans ce livre, "Adieu fatigue !" Yuri Elkaim révèle les clés de l'approche holistique qui lui a permis de remédier définitivement à son problème de... [Lire la suite]
Lorsque vous faites une sieste, vous vous sentez fatigué et groggy au réveil.Des chercheurs américains révèlent une technique pour éviter cela! Il s'agit... [Lire la suite]
Des chercheurs Américain du Penn State University College of Medicine ont mené une enquête qui prouve que manquer de sommeil aurait un impact sur notre... [Lire la suite]
En cas de fatigue on aura tendance à prendre un café après une bonne sieste pour se remettre d’aplomb.Or plusieurs études confirment que c’est plutôt... [Lire la suite]
Nous passons un tiers de notre vie à dormir, le sommeil est donc indispensable au bon fonctionnement de notre corps…Et pour cause, en manquer peut... [Lire la suite]
Il n’est pas rare de voir des personnes qui se plaignent de douleurs inexpliquées malgré de nombreuses visites chez le médecin et des... [Lire la suite]
