Si les femmes font autant, voire parfois davantage de sport que les hommes, quels exercices sont les plus bénéfiques ?Prendre des muscles, avoir un... [Lire la suite]
Qui ne s'est jamais dit: je voudrais muscler le haut de mon corps, mais comment faire ?Les pompes sont parmi les tops mouvements pour muscler les pectoraux.Mais... [Lire la suite]
Plusieurs villes en France veulent privilégier le vélo dans les déplacements en sortie de confinement pour éviter un report massif sur la... [Lire la suite]
Faire des abdominaux peut-il être dangereux ? Oui, car le raccourcissement des grands droits, qui rapproche ainsi les épaules et les hanches, est... [Lire la suite]
D’après une étude britannique parue dans la revue spécialisée Plos One, faire régulièrement du vélo électrique aurait un impact positif sur la santé... [Lire la suite]
