Pour récupérer sa ligne, Britney Spears a arrêté les hamburgers et la nourriture mexicaine

Britney Spears affiche fièrement sa nouvelle silhouette sur Instagram.

La jeune femme a retrouvé sa ligne parce qu’elle suit un régime et un entrainement sportif très strict. « Britney était dans la meilleure forme de sa vie quand elle a fait le clip de Slave 4 U en 2001, rapporte une source du magazine britannique Closer. Elle faisait de l’exercice une heure par jour. Elle suit la même routine : cardio, abdos, planche et yoga. Elle est très assidue et suit cet entrainement quotidien et très consciencieusement."

Et lorsqu'elle ne s'entraine pas à la maison, elle se rend à la salle de gym  Drenched Fitness  et suit le programme  Totally Drenchedf fitness class .

Par ailleurs, la star qui s'est installée à Las Vegas, a banni la junk food de son quotidien. "Les hamburgers et la nourriture mexicaine ont toujours été les pêchés mignons de Britney, mais elle a arrêté tout ce gras parce qu’elle sait que ça l’empêchait de retrouver son corps de rêve. Elle mange beaucoup de protéines et de légumes, et prend des suppléments pour perdre du poids, et elle boit un shake de protéines par jour », précise la source.

Enfin ce qui l'a aidée à prendre soin de d'elle même c'est sa rupture avec Charlie. « La rupture avec Charlie a fait beaucoup de mal à Britney. Mais elle se sent plus à l’aise et plus sexy que jamais, et ça lui a donné le petit coup de pouce qu’il fallait pour se remettre à fréquenter des gens », ajoute l’informateur.

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