Qui ne s'est jamais dit: je voudrais muscler le haut de mon corps, mais comment faire ?Les pompes sont parmi les tops mouvements pour muscler les pectoraux.Mais... [Lire la suite]

Après une période de deux mois de confinement, cette phase de réathlétisation devra s’inscrire dans une démarche progressive... [Lire la suite]

Faire de la corde à sauter trois fois par semaine améliore l’endurance, la tonicité musculaire, les capacités cardio-vasculaires et... [Lire la suite]

Matchs de foot annulés, compétitions reportées... Comme les Français, les sportifs sont confinés chez eux. Le "12.45" de M6 s'est... [Lire la suite]

Selon une étude norvégienne réalisée sur 16.000 hommes nés entre 1923 et 1932, pratiquer une demi-heure de sport par jour de... [Lire la suite]

A l'occasion de la 3èmé édition de l'opération "Mois Sans Tabac", CMG Sports Club a décidé de s'engager aux... [Lire la suite]

Inventé par Randy Hetrick, ancien commando des forces spéciales des nageurs de combat de l'US Navy, le TRX arrive sur le marché américain... [Lire la suite]

Créé par deux Californiennes, Kristen Potenza et Cristina Peerenboom, le Pound est la dernière tendance fitness.Surnommée « la... [Lire la suite]

Faire du sport en faisant dodo : telle a été l'idée d'un nouveau club de sport à Londres (Angleterre).Hier soir dans "Le Petit Journal"... [Lire la suite]

Les chercheurs de la faculté de santé publique de l'Université Johns Hopkins rapportent que des milliards de dollars pourraient être... [Lire la suite]