Detox, sport, bien être ... L'ex-chroniqueuse de TPMP sur C8 Clio lance le "#cliochallenge"

Clio Pajczer, professeure de Yoga , chroniqueuse télé et mannequin lance ce lundi 10 avril son #cliochallenge sur Instagram !

Durant une semaine, chaque jour une recette et une vidéo de sport seront postées.

L'objectif est de perdre ses mauvaises habitudes prises durant l'hiver afin de se rebooster et se sentir bien dans son corps et sa tête avant l'arrivée de l'été. Sur sa story, elle partagera également tout son savoir et ses conseils perso !

Une cure detox est destinée à purifier le corps et lui donner une nouvelle énergie.

Comme le moteur d'une voiture, le corps s'encrasse et accumule des toxines dûes au stress, à la surcharge alimentaire ou à la mauvaise hygiène de vie.

Cela amène de la fatigue, de la déprime, des cheveux/ ongles affaiblis...

Donc rien de mieux que de débuter un petit "challenge detox" au début du printemps pour nous tourner vers des aliments plus légers. Durant une semaine, je vais poster chaque jour une recette et une séquence de sport.

Partagez votre façon d'y participer avec le #cliochallenge

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