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Pour une perte de poids saine et durable, il faut un déficit calorique de 3500 cal par semaine


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Un médecin explique comment brûler autant de calories que les athlètes olympiques !


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Alors que les athlètes du monde entier sont réunis à Rio de Janeiro, au Brésil, ce mois-ci pour participer aux Jeux Olympiques, la... [Lire la suite]
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Combien de calories allez vous perdre devant vos séries préférées?


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Selon Netflix,vous pourrez dépensez des calories tout en regardant vos séries préférée. Comme le rapporte le Huffington Post... [Lire la suite]
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