By jeanmarcmorandini.com

Toute l'actualité "Forme"

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Forme

Une étude détermine le poids et la taille moyenne des femmes en France ! Quels sont-ils ?


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Selon une étude menée par l’institut français du textile et de l’habillement, les françaises ont pris en centimètres mais également en kilos !Relayée par... [Lire la suite]
Forme

Comment raffermir et affiner vos bras ? Notre coach, Damien Depretz vous explique comment faire !


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Cet exercice appelé “Dips” a pour but de raffermir, de tonifier les triceps, et dans certains cas, de gommer « l’effet chauve-souris », c'est-à-dire la peau... [Lire la suite]
Forme

Bien dans sa tête, bien dans son corps, découvrez les vertus de “La marche nordique”


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Grâce à l’utilisation de deux bâtons télescopiques et une gestuelle dynamique des bras, la marche nordique ou « Nordic Walking » apporte à la marche... [Lire la suite]
Forme

Sport : Votre médecin peut maintenant vous prescrire une activité physique sur votre ordonnance !


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Le sport comme remède ?Depuis le 10 avril dernier, l’amendement Fourneyron de la loi santé voté par les députés autorise votre médecin traitant à vous... [Lire la suite]
Forme

Découvrez “Le Swiss Ball” un ballon qui permet de rester en forme, tonifier, raffermir et sculpter la silhouette


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Créé en 1963 par l'industriel italien Aquilino Casani, ce gros ballon en plastique était à l’origine un jouet pour enfant.Il doit son appellation « Swiss Ball... [Lire la suite]
Forme

Avez-vous déjà pensé tester une station thermale pour vous remettre en forme ? Vidéo


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Les caméras de TF1 sont allées visiter une station thermale dans le Puy-de-Dôme qui propose des cures aux personnes sans ordonnance pour... [Lire la suite]
Forme

Découvrez comment raffermir et tonifier votre silhouette avec un simple élastique !


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L’utilisation de cet élastique tube muni de deux poignées, permet de travailler la tonicité, l’explosivité, la résistance musculaire de la partie haute du... [Lire la suite]
Forme

Connaissez-vous votre morphotype ? Il s'agit de définir votre silhouette type. Voici comment le calculer facilement


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Notre génétique nous attribue à la naissance un morphotype, c’est-à-dire sa propre silhouette type ou « type de morphologie » définie selon des... [Lire la suite]
Forme

La recette pour garder la forme: ½ citron mélangé avec de l’eau tiède à boire au réveil à jeun


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A en croire le site internet "Elles font du vélo" ce serait la recette secrète pour rester en forme:½ citron mélangé avec de l’eau tiède ou chaude, sans être... [Lire la suite]
Forme

Fini la mode des abdos aux USA, soyez les premiers à découvrir la nouvelle folie chez les moins de 30 ans !


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C'est une révolution à peine croyable aux USA !Depuis quelques mois la mode, pour les hommes, n'est plus aux trentenaires avec des abos, mais avec... un peu de bide... [Lire la suite]

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