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Toute l'actualité "Forme"

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Forme

Les accros » au sport ont trois fois plus souvent des problèmes d’alcool que les non « accros »


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L'Observatoire 2016 « Les Français et l'alcool », conduit par la Fondation pour la recherche en alcoologie, a analysé la relation entre l'activité physique et la... [Lire la suite]
Forme

Spearit - Faites-vous livrer un coach sportif directement à la maison à un prix raisonnable: A partir de 23 euros la séance


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Spearit, la conciergerie 2.0 vous « livre » un coach sportif à la maison !Manger sain, bouger, prendre soin de soi …Tout le monde approuve ces bonnes... [Lire la suite]
Forme

20 kilomètres de Paris: Près de 70 coureurs réunis pour Pédiatres du Monde


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Ils sont pédiatre, directeur de théâtre, ingénieur, transporteur, enseignant, étudiant, informaticien, consultant... Ils viennent de France mais aussi du Maroc,... [Lire la suite]
Forme

Le « Nordic Hamstring Curl » : Un exercice fait pour renforcer les ischio-jambiers - Regardez


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Le Nordic Ham Curl est un exercice très efficace pour renforcer les ischio-jambiers.Très sollicités dans la course à pied, ils ont tendance à se rétracter et,... [Lire la suite]
Forme

Le sport seul fait-il maigrir ? La réponse du nutritionniste de Jean-Michel Cohen


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 Le sport à lui seul ne fait pas maigrir mais limite la prise de poids en entretenant une dépense énergétique régulière. La pratique d'une activité... [Lire la suite]
Forme

Vous souhaitez rendre vos séances de sport plus agréables ? Voici quelques conseils! - VIDEO


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Hier soir dans le 19/45 sur M6, zoom sur cette nouvelle pratique dans les salles de sport pour rendre nos séances plus attractives et pour repousser nos limites.Des... [Lire la suite]
Forme

La pratique intensive du CrossFit pourrait dérégler le système immunitaire !


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Selon des scientifiques brésiliens dont l'étude a été publiée dans le journal Frontiers in Physiology, une pratique sportive intensive pourrait... [Lire la suite]
Forme

Vous débutez le running? La coach sportive Marine Leleu vous donne quelques conseils utiles !


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Marine Leleu est coach sportif diplômée d'Etat. Elle intervient comme Personal Trainer pour les particuliers à leur domicile, en extérieur ou en salle. Elle est... [Lire la suite]
Forme

Marion Bartoli envisage de courir le marathon de New York


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Marion Bartoli a annoncé qu'elle allait mieux depuis son passage par l'hôpital cet été. À tel point qu'elle s'est lancée un nouveau défi: courir le célèbre... [Lire la suite]
Forme

72% des Français sont prêts à pratiquer une activité sportive au travail pour améliorer leur bien-être !


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La rentrée approche à grands pas et avec elle son lot de bonnes résolutions pour aborder le plus sereinement possible la rentrée et ses challenges. Une enquête... [Lire la suite]

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