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Toute l'actualité "Forme"

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Prise de muscle: Fractionner vos repas pour éviter la fringale


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En fréquentant assidument votre salle de sport vous cherchez à prendre du muscles. Pourtant un entraînement assidu ne suffit pas toujours indique Jourdan Cedric,... [Lire la suite]
Forme

David Kirsch, le coach du tout-Hollywood, dispense des conseils pour allier forme et nutrition


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David Kirsch, le coach du tout-Hollywood, dans son dernier ouvrage, intitulé Ultimate Family Wellness dispense des conseils pour allier forme et nutrition adaptés... [Lire la suite]
Forme

L’activité physique réduit les risques de maladies chroniques


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Selon une nouvelle étude publiée dans le BJM, l’activité physique réduit les risques de maladies chroniques.Les chercheurs américains et australiens ont... [Lire la suite]
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Rio 2016: De nombreux nageurs professionnels vont mal et sombrent dans l'alcool !


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Le Dr William Lowenstein, interniste et addictologue, président de l'association "SOS addictions" a été interrogé par Francetvinfo sur les problématiques... [Lire la suite]
Forme

Cupping: Michael Phelps utilise cette tech­nique de récu­pé­ra­tion et de stimu­la­tion des éner­gie


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Michael Phelps utilise la cupping, une tech­nique de récu­pé­ra­tion et de stimu­la­tion des éner­gie qui lui laisse des marques rouges et rondes sur le... [Lire la suite]
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Faut-il s'inscrire dans une salle de sport ou faire du sport à la maison ?


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Trouver la motivation et l’énergie pour aller faire du sport est en soi très difficile. Certains arrivent à s'entrainer  à la maison mais souvent ce mode... [Lire la suite]
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Est-il possible de réduire son âge biologique grâce au sport ? Oui, répondent les chercheurs de l'UCL !


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Est-il possible de réduire son âge biologique grâce au sport ? Oui, répondent les chercheurs de l'UCL ! Leurs résultats de recherche viennent d’être... [Lire la suite]
Forme

Obésité: Au Mexique le métro est gratuit contre 10 squats !


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Le Mexique  devance les États-Unis et est devenu l'un des pays avec les plus touchés par l'obésité de la planète avec 32,8% de la population selon un... [Lire la suite]
Forme

Le coach de Gigi Hadid révèle le programme sportif que suit le mannequin


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Vous rêvez d'avoir le même corps que Gigi Hadid, tout du moins ses abdominaux en béton ? Interrogé par Vogue, le coach sportif de Gigi Hadid a dévoilé la... [Lire la suite]
Forme

Comment David Hasselhoff s'est entrainé pour être tout en muscles sur le tournage d’Alerte à Malibu ?


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David Hasselhoff a accordé un entretien au magazine Heat dans lequel il raconte s'être beaucoup entraîné pour être tout en muscles sur le tournage d'Alerte à... [Lire la suite]

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